ダイエットパッチ・シロミバキュート通販専門店
メタボリックシンドローム基準
意外と知らない！メタボリックシンドローム基準！
基準値を把握し、今後の健康・ダイエットにお役立てください。
腹囲
男性 ８５CM以下
女性 ９０CM以下
男女ともに、腹部CT検査の内臓脂肪面積が100cm2以上
脂質異常
中性脂肪 150mg/dL以上
HDLコレステロール 40mg/dL未満
高血圧
最高（収縮期）血圧 130mmHg以上
最低（拡張期）血圧 85mmHg以上
高血糖
空腹時血糖値 110mg/dL以上
上記の基準をひっかかることがあれば、メタボリックシンドロームと診断されます。
みなさんどうでしょうか？
糖尿病予防・健康管理を含め、上記の数値を参考にし、ダイエット・生活習慣を心がけましょう！
